As regras sagradas do Android

O Android tem duas regras sagradas:
1. Não bloqueie a UI Thread.
2. Não atualize a tela através de uma outra thread.
Ou seja, não faça nada demorado na UI Thread e só atualize a tela pela UI Thread.
Para isso temos os seguintes recursos para implementar um código que cumpra as regras acima:
1. Thread
2. Runnable
3. Handle
4. AsyncTask
Ao fazer algo demorado em segundo plano é de bom tom avisar o usuário de que estamos trabalhando, então podemos usar o ProgressDialog para isso.
Nos próximos posts vou mostrar alguns testes que andei fazendo.